29032012
Секс диета - Как реально похудеть с удовольствием
+1
Категория: Традиционный секс - порно истории | Просмотры: 4 568 |
Огромное желание похудеть преследует современного человека, особенно женщину, всю жизнь. Такая вот натура женская всегда находить изъяны на теле. Любая лишняя складочка равноценна десятку лишних килограммов. И какие диеты только не перепробовали наши мученицы, какими упражнениями не истязали себя в спортивных залах. Как правило, результат, хоть и не большой, но есть.
Но какими психологическими стрессами оборачиваются все эти диеты и истязания своего тела. Появляется быстрая утомляемость, апатия и даже вполне может развиться депрессия. В офисах распространено такое мнение – не подходи к шефу до обеда, ничего хорошего из этого не выйдет. А вот после хорошего обеда настроение улучшается и можно решить все вопросы.
Так как же быть, неужели нет другого способа хоть немного уменьшить свою талию и не заработать себе психологическую травму? Есть такой способ, который не просто благотворно влияет на все жизненные процессы в организме, помогает сбросить пару лишних килограммов, не нанося ущерб физическому и психическому здоровью, но и совместит все это с огромным удовольствием. Это просто занятие любовью, другими словами, секс-диета.
Что же такое секс и почему он так влияет на организм? Секс сочетает в себе два физиологических понятия – возбуждение и удовлетворение. Только в совокупности этих понятий и завершенности, секс может принести пользу организму. Физическая нагрузка во время секса наиболее велика только при наличии удовлетворения.
Физическое и моральное удовлетворение – вот основные двигатели сгорания калорий в секс-диете.
Однако нельзя связывать только физические нагрузки в постели с похудением. Имеет смысл и психологическая составляющая этого процесса. Нередко от сексуальной неудовлетворенности у человека развиваются неврозы, которым сопутствует повышение аппетита и желание «заесть» свои проблемы. Есть и обратная связь. Человек довольный своей сексуальной жизнью не ищет улучшения своего настроения и физического состояния в обжорстве и бесконтрольном потреблении пищи.
Если вы решили, что занятия сексом помогут вам привести себя в форму, вам придется изучить и освоить те позы, которые были несвойственны вашей паре. Во-первых, исключите «ленивые» позы, в которых ваши движения минимальны. Почувствуйте, в какой позе ваши мышцы начинают работать активней. При изучении новых поз также произойдет разогрев организма, который улучшит гибкость и может иметь своеобразный эффект сауны. А так как разнообразие поз и некоторые эксперименты в сексе (приемлемые для обоих партнеров) несут обновления, то это положительно скажется как на занятиях любовью, так и на отношениях в целом.
Лишние килограммы не покинут вас при обычном рутинном «исполнении супружеского долга». Конечно, вы можете превратить ваше ложе в тренажерный зал и интенсивно сгонять лишний вес. В этом случае вы не оставите места для чувств и эмоций и можете не встретить должного понимания у своего партнера.
Никогда не относитесь к сексу, как к чему- то обязательному, своеобразной повинности. И даже если вы приняли решение заменить физические упражнения сексуальной тренировкой, не думайте об этом в процессе, а просто настройтесь на удовольствие для себя и своего партнера.
Больно ли терять девственность? Ответ для девочек
Следующая порнушка:
Совет для мужчин - как переспорить женщину
⇒ Ключевые метки статьи: секс диеты, как похудеть, реальная диета, худеем от секса